ELSAVASODTAM? | lúgosítás első lépései

ELSAVASODTAM? | lúgosítás első lépései

Mandulás csokis Muffin

Mandulás csokis Muffin

Ha azon törjük a fejünket, vajon milyen csokis süteménnyel lephetnénk meg magunkat, ami passzol a lúgosító diétánkhoz, akkor a válasz: csokis muffin! Persze ez a recept némileg eltér a megszokottól, de ha mindenképp sütizni szeretnénk, akkor ez még mindig jobb...
Eper shake

Eper shake

Egyik legnépszerűbb gyümölcsünk az eper, ugyanis lúgosító hatása mellett számos egyéb jóságot tartalmaz. A nyáron begyűjtött epret akár télire is eltehetjük, így az év bármely szakaszában varázsolhatunk magunknak egy kis hangulatjavító finomságot. mit tud az eper?...
Avokádó puding

Avokádó puding

Ugye milyen jól hangzik? Ez az a puding, amit bármikor bűntudat nélkül fogyaszthatunk, hiszen az avokádó nem hízlal, és tökéletes alapanyag a lúgosításhoz. Télen-nyáron egy jóízű, egészséges desszertet pattinthatunk magunknak eme nemes recept alapján. de miért jó az...
Paradicsomos cukkinisaláta

Paradicsomos cukkinisaláta

E remek saláta főszereplője az Isteni cukkini, amely eredetileg Közép-Amerikából származik, mára azonban szinte bárhol és bármikor könnyen beszerezhető. Így nem muszály Amerikába utaznunk egy kis cukkini salátáért. Fogyókúrázók kedvenc élelmiszere, azonban nem...
Padlizsán saláta

Padlizsán saláta

Ennek a salátának az alapja a színes, mutatós, könnyen beszerezhető és felhasználható padlizsán. Számos remek élettani hatása van: kevés oldható szénhidrát tartalma miatt hatékony a vércukorszint szabályozásábannagymértékben leviszi a koleszterinszintetSegít a vas...