ELSAVASODTAM? | lúgosítás első lépései

ELSAVASODTAM? | lúgosítás első lépései

Töltött paprikajancsik

Töltött paprikajancsik

Eme vicces nevű recept az egyik kedvenc paprikás kajánk, melynek alapja a chilipaprikák családjába tartozó, színes kaliforniai paprika. Édes, zamatos ízén kívül számos jótékony hatása miatt szeretjük: Alacsony kalória és magas C-vitamin tartalomKiváló E és B6 vitamin...

Töltött tökfej

Töltött tökfej

A tököt jótékony hatásai mellett számos elkészítési módja miatt szeretjük, mivel kedvelt alapanyaga jó pár egészséges ételnek. Ha piacon vagy boltban vásároljuk, bizonyosodjunk meg szárának frissességéről, puhaságáról, ugyanis ez jelzi azt, hogy nem egy kemény héjú...

Zablisztes palacsinta brokkolival

Zablisztes palacsinta brokkolival

Tőlünk nyugatra már egyre elterjedtebb a palacsinták újragondolása zöldséges töltelékkel, ugyanis így egy laktató és egészséges önálló ebédet is varázsolhatunk magunknak, ráadásul könnyű becsomagolni és magunkkal vinni az útra, mint egy szendvicset. A töltelékek...

Sült zöldségtál Levente módra

Sült zöldségtál Levente módra

Szinte nincs is finomabb és egyszerűbb kaja, mint egy jól megpakolt zöldségtálat egyszerűen bedobni a sütőbe, és hagyni, hogy a meleg levegő kihozza és összeeressze a zöldségek esszenciáit. Azért szeretjük, mert a zöldségek beszerzésén és megpucolásán kívül tényleg...