ELSAVASODTAM? | lúgosítás első lépései

ELSAVASODTAM? | lúgosítás első lépései

Paradicsomos cukkinisaláta

Paradicsomos cukkinisaláta

E remek saláta főszereplője az Isteni cukkini, amely eredetileg Közép-Amerikából származik, mára azonban szinte bárhol és bármikor könnyen beszerezhető. Így nem muszály Amerikába utaznunk egy kis cukkini salátáért. Fogyókúrázók kedvenc élelmiszere, azonban nem...
Padlizsán saláta

Padlizsán saláta

Ennek a salátának az alapja a színes, mutatós, könnyen beszerezhető és felhasználható padlizsán. Számos remek élettani hatása van: kevés oldható szénhidrát tartalma miatt hatékony a vércukorszint szabályozásábannagymértékben leviszi a koleszterinszintetSegít a vas...
Karalábé saláta

Karalábé saláta

Ennek a salátának a fő alapanyaga a karalábé. Könnyű elkészíteni, mégis végeredményben egy finom, egészséges, laktató és lúgos kémhatású ételt kapunk. A Jancsi saláta leginkább a könnyen beszerezhető karalábénak köszönheti népszerűségét, mivel számos jótékony élettani...
Saláta megamix

Saláta megamix

Ezt a salátát a sokszínűsége miatt szeretjük, hiszen tele van jobbnál jobb zöldségekkel, melyek hozzájárulnak lúgosító diétánkhoz. Lehetőleg minél frissebb alapanyagokat szerezzünk be az elkészítéshez. hozzávalók 2 személyre: 1 fejes vagy jégsalátanéhány levél, vagy...